População 202410.75M↑ +109.909 vs 2023
Idosos (65+)2.61M24,3% da população
Índice Envelhecimento192,4idosos por 100 jovens
Idade Mediana47,3anos (↑ vs 47,1 em 2023)
Evolução da População por Grande Grupo Etário
Fonte: INE, Censos 2021 & Estimativas de População Residente 2024
Índice de Envelhecimento por Região (NUTS II) — 2024
● < 170 (menos envelhecido)● 170–200● > 200 (mais envelhecido)
Conclusão Principal
Portugal é o 4.° país mais envelhecido do mundo. O Centro e o Alentejo apresentam os índices mais elevados (229 e 232 respetivamente). Em 2024 existem 192 idosos por cada 100 jovens — em 1991 eram apenas 72. Os municípios do interior como Oleiros e Alcoutim atingem índices acima de 780, mais de quatro vezes a média nacional.
Fontes: Fontes: INE — Censos 2021 (Resultados Definitivos, nov. 2022) · Estimativas Provisórias de População Residente 2024 (jun. 2025) · Projeções da População Residente 2025–2100, cenário central (set. 2025) · PORDATA — Índice de envelhecimento por município · Eurostat — Estrutura etária · Nota: Projeções municipais para 2035 são estimativas baseadas nas tendências regionais NUTS II do INE aplicadas proporcionalmente aos dados de 2024.
